Căng da mặt là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến hiện nay, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da chảy xệ, mang lại vẻ đẹp trẻ trung và săn chắc cho gương mặt. Tuy nhiên, sau khi thực hiện liệu trình căng da mặt, chế độ ăn uống và chăm sóc da rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất. Vậy, sau khi căng da mặt kiêng ăn bao lâu và cần lưu ý điều gì? Hãy cùng Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng tìm hiểu trong bài viết này.

1.Thời Gian Kiêng Ăn Sau Khi Căng Da Mặt

Sau khi thực hiện căng da mặt, thời gian kiêng ăn thường được khuyến cáo là từ 3 đến 7 ngày. Trong giai đoạn này, bạn nên hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của da. Cụ thể:

3 Ngày Đầu: Đây là thời gian quan trọng nhất để cơ thể hồi phục. Trong 3 ngày đầu, bạn nên kiêng các loại thực phẩm như:

Thức ăn cay nóng: Các món ăn chứa nhiều gia vị cay có thể gây kích ứng, làm tăng nguy cơ sưng tấy và viêm nhiễm.
Đồ chiên xào: Những món này thường chứa nhiều dầu mỡ, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể làm cho da bạn trở nên nhờn và khó chịu.
Thức uống có cồn: Rượu, bia có thể làm giảm khả năng phục hồi của cơ thể, khiến cho quá trình lành thương diễn ra chậm hơn.

Ngày Thứ 4 Đến Ngày Thứ 7: Trong khoảng thời gian này, bạn có thể bắt đầu bổ sung một số thực phẩm vào chế độ ăn uống, nhưng vẫn cần kiêng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc có thể làm tăng tình trạng sưng tấy như:

Hải sản: Một số người có thể bị dị ứng với hải sản, do đó nên kiêng trong giai đoạn đầu.
Thức ăn chứa đường: Đường có thể làm tăng viêm nhiễm, không tốt cho quá trình hồi phục.

>>> Tìm hiểu thêm: Căng da mặt giá bao nhiêu

2.Thực Phẩm Nên Ăn Để Hỗ Trợ Quá Trình Hồi Phục

Ngoài việc kiêng ăn, việc lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng cũng rất quan trọng trong giai đoạn hồi phục sau khi căng da mặt. Một số loại thực phẩm nên bổ sung bao gồm:

Rau xanh và trái cây: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ làm lành da.
Thực phẩm giàu protein: Như thịt gà, cá, trứng, đậu hũ... Protein là thành phần chính trong việc xây dựng và phục hồi tế bào da.
Nước: Uống đủ nước rất quan trọng để cơ thể duy trì độ ẩm, giúp da hồi phục nhanh chóng và giảm tình trạng sưng tấy.

3.Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Sau Căng Da Mặt

Để đảm bảo hiệu quả của liệu trình căng da mặt, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề trong quá trình chăm sóc da:

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng có thể làm tổn thương da, do đó hãy sử dụng kem chống nắng và hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm.
Không sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại: Trong thời gian hồi phục, nên tránh xa các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu hay hóa chất mạnh.
Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ: Hãy tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn từ bác sĩ thẩm mỹ tại Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng về chế độ ăn uống và chăm sóc da sau khi thực hiện căng da mặt.

Căng da mặt là một liệu trình thẩm mỹ hiệu quả, nhưng để có được kết quả tốt nhất, bạn cần chăm sóc bản thân đúng cách. Thời gian kiêng ăn sau khi căng da mặt là từ 3 đến 7 ngày, trong đó chú ý hạn chế các thực phẩm không tốt cho sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Hãy lắng nghe cơ thể và thực hiện theo hướng dẫn từ bác sĩ tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi nhất.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc cần tư vấn thêm về dịch vụ căng da mặt, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tận tình và chuyên nghiệp. Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp!

>>> Giải đáp: Bác sĩ Ngô Mộng Hùng căng da mặt có tốt không